| Kartofler opbevares bedst køligt ved 4-8 grader og
holdes beskyttet mod lys.
|
Kartofler kan koges med eller
uden skræl. Koges i ca. 20 min. i let saltet vand. Deles knoldene
skæres de på langs. |
Kartofler til mos koges uden
salt til de er gennemkogte. Moses og tilsættes salt, smør og mælk. En mere
luftig mos kan fås ved at bruger håndmikser. |
| Kartofler giver en god
mæthedsfornemmelse, er rig på kostfibre og indeholder næsten ingen fedt. |
Kartofler kan tilberedes og serveres på mange
måder. |
Kogte, bagt, friturestegte,
mosede, brune kartofler, pommes duchesse, hasselback, pommes frites,
rösti. |
| Ernæringsrådet anbefaler at spise kartofler - gerne kogte
eller bagte. |
En rest kartoffelmos kan dagen efter bages i ovnen og
serveres med lidt smør. |
Kogte kartofler kan varieres med krydderurter eller
boullion i kogevandet |
| En kogt moset kartoffel i dejen til franskbrød giver et
godt brød |
Forkog kartofler i 8-10 min. skær kartoflerne i skiver og svits dem
på panden eventuelt sammen med grøntsager. |
En rest kogte kartofler kan skives og lægges på brødet
med eller uden pålæg. |